Was passiert in der Paar- und Sexualberatung?

Der Schwerpunkt der Therapie liegt nicht auf den psychischen Herausforderungen eines einzelnen Partners, sondern darauf, die zugrunde liegenden Dynamiken zu verstehen, die in der Beziehung entstanden sind und nun nicht mehr tragfähig sind.

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In der Paartherapie betrachte ich das gesamte Beziehungsgefüge und analysiere, wie es zu Kommunikationsproblemen und Missverständnissen zwischen den Partnern gekommen ist. Es ist wichtig zu erkennen, warum das einst funktionierende System jetzt Schwierigkeiten hat. Oft spielen sowohl ausgesprochene als auch unausgesprochene Erwartungen eine entscheidende Rolle.

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Meine Behandlungskonzepte basieren auf bewährten Kommunikationsmodellen und Systemtheorien. Diese wissenschaftlichen Ansätze bieten Erklärungen für zwischenmenschliche Interaktionen und helfen dabei, das Verhalten von Menschen in Beziehungen besser zu verstehen. Sie ermöglichen es uns, die komplexen Muster zu erkennen, die sich im Laufe der Zeit entwickelt haben.

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Um die Beziehungen eingehend zu analysieren, setze ich verschiedene Methoden ein. Eine davon ist das zirkuläre Fragen, bei dem ich gezielte Fragen stelle, um die Interaktionen der Partner sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu eröffnen. Veranschaulichende Techniken helfen dabei, das Beziehungsgefüge klarer darzustellen. Psychodynamische Methoden werden genutzt, um unbewusste Strukturen und Muster aufzudecken, die oft tief in der Beziehung verwurzelt sind.

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Ein zentraler Aspekt meiner Arbeit orientiert sich am Konzept von Virginia Satir, bei dem die Wahrnehmung im Mittelpunkt steht.

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Missverständnisse entstehen häufig dann, wenn Partner glauben, über dasselbe Thema zu sprechen, tatsächlich jedoch unterschiedliche Bedeutungen im Kopf haben. Ich unterstütze Sie dabei, diese unterschiedlichen Wahrnehmungen zu klären und Missverständnisse aufzudecken. Auf Wunsch integriere ich auch naturpädagogische Methoden in meine Sitzungen – besonders in Seminaren – um einen ganzheitlichen Ansatz zu fördern. Wie Fritz B. Simon treffend formuliert: „Wer nur einen Schraubenschlüssel hat, für den besteht die ganze Welt nur aus Muttern.“ Daher ist es für mich als Therapeut von großer Bedeutung, die passenden Werkzeuge für jedes Paar auszuwählen – denn Ihre Partnerschaft verdient es.

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In meiner Arbeitsweise lege ich großen Wert auf Empathie, Respekt und Offenheit. Ich bin überzeugt davon, dass jede Beziehung einzigartig ist und individuelle Ansätze erfordert; deshalb passe ich meine Methoden an die spezifischen Bedürfnisse jedes Paares an. Zu den Techniken, die ich anwende, gehören:

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Systemische Therapie:

Dieser Ansatz berücksichtigt das gesamte Beziehungsumfeld und hilft dabei, Wechselwirkungen zwischen den Partnern zu verstehen.

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Psychoanalytische Therapie:

Hierbei liegt der Fokus darauf, neue Verhaltensweisen zu stärken und alte Muster abzulegen.

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Verhaltenstherapie:

Praktische Übungen fördern das gegenseitige Verständnis und helfen dabei, Konflikte konstruktiv anzugehen.

In unseren gemeinsamen Sitzungen arbeiten wir daran, die zugrunde liegenden Muster Ihrer Beziehung zu erkennen und neue Wege der Interaktion zu entwickeln. Mein Ziel ist es, Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Sie Konflikte konstruktiv lösen können und eine tiefere Verbindung zueinander aufbauen können.

Ich lade Sie herzlich ein, den ersten Schritt zu machen und ein unverbindliches Erstgespräch zu vereinbaren. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann – denn Ihre Partnerschaft ist es wert! Gemeinsam können wir daran arbeiten, eine harmonischere Beziehung aufzubauen und Herausforderungen gemeinsam zu meistern.